СПЕЦЦЕНА! KWC Омега-3 - со скидкой 25%!

KWC EPA&DHA(Омега-3)

Омега-3 связаны с торможением старения

Источник: Journal of the American Medical Association

2010, Volume 303, Issue 3, Pages 250-257

“Association of Marine Omega-3 Fatty Acid Levels With Telomeric Aging in Patients With Coronary Heart Disease”

Authors: R. Farzaneh-Far, J. Lin, E.S. Epel, W.S. Harris; Elizabeth H. Blackburn; Mary A. Whooley

Опубликовано на сайте 10.10.2015 г.

Высокий уровень Омега-3 жирных кислот может тормозить старение клеток у людей с коронарной болезнью сердца, - показывает новое исследование.

Исследователи из Калифорнийского университета (Сан-Франциско) наблюдали за длиной теломер – последовательностей ДНК на концах хромосом, -  укорачивающихся при делении и старении клеток.

    Старение и продолжительность жизни нормальной здоровой клетки связано с механизмом укорачивания теломер, что ограничивает продолжительность жизни клетки фиксированным числом делений. Во время деления клеток укорачивание теломер гарантирует предотвращение слипания хромосом, зачастую приводящее к раку. Элизабет Блэкбёрн, пионер исследований механизма функционирования теломер из Калифорнийского университета (Сан-Франциско), сравнила теломеры с концами шнурков, без которых шнурки были бы спутаны.

   С каждой репликацией (удвоением, предшествующим делению клетки) теломеры укорачиваются, и когда они полностью исчезают, клетка разрушается (включается механизм запрограммированной смерти – апоптоза). Предыдущие исследования также сообщали, что теломеры высокочувствительны к оксидативному стрессу. Ряд экспертов подчеркивали, что длина теломер может быть маркером биологического старения.

“У пациентов с заболеванием коронарных артерий, наблюдавшихся в течение 5 лет, была обнаружена обратная зависимость между уровнем Омега-3 жирных кислот в крови и степенью укорочения теломер”, - пишут исследователи из группы под руководством Рамин Фарзанех-Фар.

“Это увеличивает вероятность того, что Омега-3 жирные кислоты могут защищать клетки от старения у пациентов с коронарной болезнью сердца”, - добавляют они.

Это исследование – еще один аргумент в числе множества прочих в поддержку полезного влияния Омега-3 жирных кислот, в данном случае в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.

Детали исследования

Несколько исследований показали увеличение выживаемости среди пациентов, принимавших большие дозы Омега-3 жирных кислот и страдавших от сердечно-сосудистых заболеваний. Механизм возникновения этого защитного эффекта пока понятен не очень хорошо.

Исследователи из Калифорнийского университета измеряли длину теломер в клетках крови 608 пациентов с развитым заболеванием коронарных артерий. Длина теломер измерялась в лейкоцитах на старте исследования и по истечении 5 лет.

Сравнивая уровни Омега-3 жирных кислот (EPA, или эйкозапентаеновой кислоты, и DHA, или докозагексаеновой кислоты) с соответствующими изменениями длины теломер, исследователи обнаружили, что пациенты с самым низким средним уровнем DHA и EPA демонстрировали наибольшую скорость укорачивания теломер, в то время как люди с самым высоким средним уровнем Омега-3 в крови имели минимальную степень  их укорачивания.

“Каждая единица стандартного отклонения в сторону увеличения концентрации DHA+EPA была связана с уменьшением укорочения теломер на 32%,” - пишут авторы.

Комментируя потенциальный механизм этого явления, доктор Фарзанех-Фар и его сотрудники подчеркнули, что это может быть связано с оксидативным стрессом, стимулирующим укорачивание теломер. Омега-3 жирные кислоты снижают уровень F2- изопростанов (стереоизомеры простагландинов F2), маркеров системного оксидативного стресса, за счет увеличения уровня антиоксидантных ферментов – каталазы и супероксиддисмутазы, тем самым снижая уровень оксидативного стресса.

Другим возможным механизмом может быть вовлечение в этот процесс фермента теломеразы. Этот фермент работает на увеличение длины теломер, и Омега-3 могут увеличивать его активность.

Исследователи добавили, что двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование необходимо для окончательного подтверждения связи между Омега-3 жирными кислотами и клеточным старением.