Лучшие витаминные комплексы KWC для глаз

Неправильное питание, возрастные изменения в организме, длительное нахождение за компьютером – весомые поводы начать прием лучших витаминных комплексов для глаз. Зрительное восприятие играет огромную роль в жизни каждого человека. Доказано, что именно с помощью зрения мы получаем до 90 % от всей информации из окружающего мира, и потому крайне важно заботиться о здоровье своих глаз и обеспечивать их полноценным набором питательных веществ.

Проблемы со зрением при недостатке витаминов

Дефицит витаминов может вызывать различные нарушения в работе зрительных органов. Недостаток ретинола (витамина А) часто приводит к такой патологии, как «куриная слепота». На первый взгляд , это не слишком серьезный дефект, который снижает остроту зрения только в вечернее время. Однако, если не заниматься проблемой, то с течением времени заболевание может привести к стойкой утрате зрительных функций.

При дефиците витамина В12 больше всего страдают сосуды сетчатки, их питание нарушается, а это влечет за собой двойное или размытое зрение, появление трассирующих теней, чрезмерную чувствительность к яркому освещению. Если организму не хватает аскорбиновой кислоты (витамина С), ее недостаток может проявляться лопающимися сосудами в глазном яблоке. Красные прожилки на белке – первый признак того, что пора покупать лучшие витаминные комплексы для глаз и восполнять недостаточность витамина С в организме.

При недостаточном обеспечении рибофлавином (витамином В2) человек может ощущать резь и «песок» в глазах, а при нехватке пиридоксина (витамина В6) у него начинают непроизвольно подрагивать веки. Токоферол (витамин Е) отвечает за укрепление стенок сосудов, достаточное увлажнение глазного яблока, улучшение кровообращения в зрительном аппарате. Первыми признаками его дефицита являются жжение и сухость в глазах, нарушение фокусировки. При длительном авитаминозе это может закончиться дегенерацией сетчатки и развитием катаракты, которая способна привести к полной слепоте.  

Проблемы с глазным аппаратом могут появляться по многим причинам. Постоянное использование гаджетов, частые стрессы, жесткие диеты, вредные привычки создают благодатную почву для развития различных заболеваний. Особенно вредным для органов зрения считается синий свет, который излучают ПК, планшеты, смартфоны. Он способствует формированию активных форм кислорода в организме, которые окисляют белки и липиды в клеточных мембранах, нанося существенный вред зрительной системе.

Употреблять лучшие витаминные комплексы для глаз нужно, в первую очередь, людям, которые постоянно подвергаются воздействию синего света. Если вы сидите за компьютером свыше пяти часов в течение дня, витамины должны обязательно входить в ваш рацион. Кроме того, они будут полезны при:

• частом вождении автомобиля;
• многочасовом чтении книг;
• работе с документами;
• ношении очков или контактных линз;
• глазных заболеваниях;
• повышенном давлении, диабете, атеросклерозе.

Полезные вещества, входящие в биодобавки, обеспечивают питание глазного яблока, оказывают укрепляющее действие на сосуды, предупреждают дальнозоркость и близорукость. В формулу таких средств  входят натуральные ингредиенты, которые помогают улучшить зрение и избежать радикального снижения его остроты.

Какие микроэлементы нужны для поддержания зрения

Обычно с глазными проблемами люди идут на прием к офтальмологу, но мало кто задумывается о том, что предупредить возможные патологии можно при помощи нутриентов. Витамины, минералы, макро- и микроэлементы – те неоценимые помощники, которые способны существенно улучшить работу зрительного аппарата.

Ключевую роль в профилактике глазных патологий играют каротиноиды, такие как бета-каротин, зеаксантин, родопсин и особенно лютеин. Прежде чем рассмотреть, какие витамины с лютеином лучше для глаз, нужно упомянуть, что этот желтый пигмент не синтезируется человеческим организмом, поэтому его поступление напрямую связано с рационом питания. Главные задачи лютеина состоят в защите глаз от действия свободных радикалов, снижении потока наиболее агрессивной (синей) части видимого спектра, а также в повышении остроты видения путем фильтрации неэффективной части видимого излучения еще до его попадания на сенсорные нейроны глазной сетчатки.

Помимо каротиноидов, наиболее ценными для глаз веществами можно назвать:

• Ретинол (витамин А) – жирорастворимый витамин, синтезируемый в организме из бета-каротина. Он принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, регулирует синтез белков и нормализует обмен веществ. За счет способности образовывать пигмент родопсин поддерживает сумеречное зрение, увлажняет глазное яблоко и предупреждает повреждение роговицы.

• Селен – микроэлемент, препятствующий возрастным нарушениям зрительного аппарата. Употребляя его в составе лучших витаминных комплексов для глаз, можно воспрепятствовать накоплению продуктов окисления в организме и защитить глазные ткани от действия свободных радикалов.

• Токоферол (витамин Е) – мощный антиоксидант, нивелирующий риски развития катаракты и отслоения сетчатки. Участвует в белковом обмене, нормализует свертываемость крови и предохраняет глаза от действия ультрафиолета.

• Аскорбиновая кислота – небезызвестный витамин С, участвующий в углеводном обмене, окислительно-восстановительных реакциях, синтезировании коллагена. Его регулярный прием позволяет нормализовать внутриглазное давление, свести к минимуму вероятность появления катаракты и глаукомы.

• Витамин В12 – вещество из группы кобаламинов. Поддерживает нормальный кровоток в зрительном аппарате и стабилизирует функционирование нервных волокон.

• Цинк – белый металл, повышающий способность хрусталика усваивать глюкозу. Рассматривая, какие витамины с лютеином лучше использовать для здоровья глаз, обратите внимание, что цинк содержат многие биодобавки с каротиноидами.

• Рибофлавин (витамин В2) – органическое соединение водорастворимого типа, являющееся коферментом множества биохимических процессов. Улучшает работу зрачка и оказывает укрепляющее воздействие на капиллярную сетку. Его недостаток может привести к таким неприятным последствиям, как светобоязнь, воспаление роговицы, конъюнктивит.

• Калий – микроэлемент, стимулирующий поступление крови в зрительный аппарат. Предотвращает возрастные изменения сетчатки, снижает проявления симптоматики при катаракте.

Помимо перечисленных нутриентов, нашим глазам необходимы такие вещества, как Омега-3, антоцианы, тиамин (витамин В1), хром, магний, медь. Их применение позволяет поддерживать активность зрительной системы на должном уровне и сохранять возможность отчетливо видеть как при свете, так и в сумерках.

Витамины с лютеином для глаз – какие лучше?

Как говорилось выше, наибольший эффект в улучшении зрения обеспечивают биодобавки с содержанием каротиноидов. Но какие витамины с лютеином лучше для глаз? В этом отношении пальму первенства держат высококачественные препараты, изготавливаемые японской компанией KWC. БАДы производителя помогают улучшить зрение и предупредить развитие многих глазных заболеваний.

KWC Черника и Лютеин

Добавка «KWC Черника и Лютеин» – это тщательно подобранная комбинация природных ингредиентов, которые повышают остроту зрения и защищают глаза от негативных воздействий внешней среды. Препарат обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, оказывает иммуномодулирующее действие и замедляет появление возрастных изменений зрительного аппарата.

Чтобы обеспечить максимальную эффективность БАДа для человеческого здоровья, производитель включил в него следующие компоненты:

• Лютеин – пигмент из группы каротиноидов, обладающий высокой биологической доступностью. Его основные функции заключаются в нейтрализации окислительного действия свободных радикалов и поглощении ультрафиолетового излучения, которое способно повредить глазную сетчатку. Чтобы лютеин еще лучше усваивался организмом, в препарат добавлено сафлоровое масло. В биодобавке KWC лютеин – из аргентинских бархатцев.

• Бета-каротин – еще один пигмент из каротиноидной группы, являющийся одновременно и антиоксидантом, и иммуномодулятором. Если вы задаетесь вопросом, какие витамины для глаз с лютеином лучше, обратите внимание, что использование бета-каротина в биодобавке от компании KWC обеспечивает хорошее увлажнение глаз, защищает их от пересыхания и дальнейшего повреждения роговицы.

• Антоцианы – гликозиды растительного происхождения с антиоксидантным и противовоспалительным эффектом. Действие этих веществ направлено на восстановление пигмента родопсина, улучшение трофики сетчатки и стимуляцию кровотока в капиллярах. Их употребление в составе добавки позволяет повысить остроту зрения при плохом освещении и улучшить чувствительность сетчатки к видимому излучению. Антоцианы в биодобавке KWC – из высококачественной скандинавской черники.

• Цинк – химический элемент, необходимый человеческому организму. Его дефицит может повлечь за собой ухудшение зрения, депрессии, раздражительность, аллергические расстройства, поэтому крайне важно употреблять цинк не только вместе с едой, но и в биологически активных добавках.

• Зеаксантин – каротиноид, выполняет роль природного антиоксиданта и задерживает до 60 % вредного излучения, которое может разрушить сетчатку.

Совокупность указанных ингредиентов делает «KWC Черника и Лютеин» одним из лучших витаминных комплексов для глаз. Если принимать препарат не менее месяца, можно эффективно защитить зрение, адаптировать глаза к смене светового режима, а также устранить их усталость, возникающую при вождении автомобиля или продолжительной работе за компьютером.

KWC EPA & DHA (Омега-3) 

Помимо биодобавок с лютеином, положительное воздействие на органы зрения оказывают и БАДы с полиненасыщенными жирными кислотами. В их числе препарат «KWC EPA & DHA (Омега-3)», который является действенным профилактическим средством от возраст-зависимой макулярной дегенерации сетчатки. Его применение снижает признаки синдрома сухого глаза, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение в зрительном аппарате.

В основе добавки лежат докозагексаеновая (DHA) и эйкозапентаеновая (EPA) кислоты, которые получают из сардин, скипджека и океанского тунца. Эти вещества являются жизненно важными для человека, поскольку не вырабатываются организмом самостоятельно. Получить их можно только с едой, поэтому выбор в пользу лучших витаминных комплексов для глаз от KWC позволяет полноценно восполнить дефицит Омега-3.

Стоит отметить, что EPA-кислоты в добавке преобладают над DHA-кислотами, благодаря чему БАД лучше поддерживает мозговую деятельность. Для усиления действия жирных кислот в средство добавлен витамин Е, который предотвращает формирование канцерогенов, регенерирует и омолаживает ткани. Благодаря сочетанию Омега-3 и токоферола, препарат не только благоприятно воздействует на органы зрения, но также:

• способствует предупреждению таких патологий, как болезнь Альцгеймера, деменция, атеросклероз, остеопороз;

• стимулирует мозговую активность, улучшает внимание и память;

• уменьшает уровень «плохого» холестерина;

• улучшает состояние кожных покровов;

• препятствует тромбообразованию.

Кроме того, биодобавка помогает избавиться от излишнего веса, повысить иммунитет и нормализовать кровяное давление. Ее комплексное воздействие способствует повышению жизненного тонуса и общему оздоровлению организма.

Вывод

Выяснив, какие витамины и препараты с лютеином лучше для глаз, стоит отметить, что биологически активные комплексы – это удобный и доступный способ поддерживать свои зрительные функции. Глаза человека отражают общее состояние его организма, поэтому восполняя дефицит полезных веществ, мы не только повышаем остроту видения, но и существенно улучшаем здоровье.