Статьи

С каждым годом солнечные лучи становятся все более агрессивными. Выбор правильной защиты кожи – это вопрос ее здоровья, молодости и красоты. Представьте себе щит, который надежно охраняет вас от вредного воздействия ультрафиолета, не вызывая раздражения или дискомфорта

Японки – удивительные женщины. Можете подумать, что перед вами двадцатилетняя девушка, а на самом деле ей уже за сорок. Гладкая фарфоровая кожа без единой морщинки, четкий контур лица – можно было бы списать все это на особую генетику азиаток. Но не стоит обесценивать каждодневную работу над собой.

Японский уход за кожей давно стал символом бережного отношения к себе. Это больше, чем быстрое нанесение крема после душа. Это философия, которая помогает достичь безупречной кожи, сохранив молодость и сияние на долгие годы.

Важнейший орган нашего организма – сердце. Мы живем благодаря его налаженной работе. Оно обеспечивает кровообращение и доставку кислорода, питательных веществ ко всем клеткам и тканям. Сохранение здоровья сердца и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – задача первостепенной важности для каждого человека.

Способность эпидермиса возвращаться в исходное состояние после растяжения или сжатия называется тургором (упругостью). Специалисты считают, что сохранить упругость можно на долгие годы, но с условием – начать заниматься этой проблемой как можно раньше и постоянно заботиться о коже.

Очень важно научиться выбирать правильные средства для очищения, увлажнения и питания кожи, в том числе лосьоны и кремы. Чем они отличаются и какой из них лучше подойдет для вашего типа кожи?

Статины – популярная группа препаратов для снижения холестерина в крови, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако прием медикаментов этой группы сопряжен с появлением побочных эффектов, которые способны ухудшить качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим, как коэнзим Q10 поможет снизить нежелательные последствия от статинов, улучшит состояние нервной системы, сердца и сосудов.

Коллаген – это белок, вырабатываемый организмом. Он образует дерму – слой кожи, который поддерживает ее тонус, упругость и эластичность, а также участвует в регенерации клеток кожи, заживлении ран и поддержании здоровья суставов, костей, мышц и связок.

Многие худеющие сталкиваются с ситуацией, когда в один момент вес перестает снижаться. Человек продолжает соблюдать диету и заниматься кардио и силовыми тренировками, но цифры на весах замирают. Это явление называется эффектом плато, и причин ему может быть несколько.

Кожа – барьер, защита от агрессивной внешней среды, и это самый большой орган нашего организма. Она защищает от инфекций, регулирует температуру, синтезирует витамин D и обеспечивает чувствительность. Для нормального функционирования кожи необходимо поддерживать оптимальный уровень ее увлажнения, который зависит от баланса между потерей и поступлением воды.

Сердце и сосуды – это два основных компонента сердечно-сосудистой системы, которая отвечает за кровообращение, доставку кислорода и питательных веществ ко всем органам и тканям. Здоровье сердца и сосудов напрямую связано с питанием, образом жизни, наследственностью, возрастом и другими факторами.

Зеленый чай сенча – самый распространенный и любимый в Японии. Сырье выращивают только в стране Восходящего Солнца, и чай предназначен в основном для ее жителей. Однако и мы можем насладиться этим качественным напитком с долгой историей, так как некоторое количество продукта экспортируется в другие страны.