Правильное увлажнение кожи лица: японская система для сияния и молодости

08.07.2025

Почему важно увлажнять кожу?

Клетка кожи “живет”во влажной среде и является составляющей гидролипидного защитного барьера кожи. Чем больше влаги в роговом слое, тем выше защитная функция кожи;
Липидный барьер удерживает влагу и его состояние зависит от ферментов, в работе которых ключевую роль играет количество влаги. Достаточный уровень гидратации улучшает работу ферментов, стимулируя процесс клеточного обновления;
Если процесс обновления в клетках проходит по всем правилам, кожа выглядит гладкой и сияющей;
Обильное количество влаги в дерме благоприятно воздействует на коллаген, который отвечает за упругость наполненность и гладкость кожи;

Уровень воды в эпидермисе регулирует натуральный увлажняющий фактор (NMF) — смесь аминокислот, лактатов и минералов. Когда NMF растворен недостаточно, показатель TEWL вырастает вдвое: с физиологических 8 г/м²/ч до 16 г/м²/ч. Это уже ощущается как сухость и зуд даже у жирного типа кожи. Японская дерматология рассматривает увлажнение как профилактику фотостарения: дегидратация ускоряет образование свободных радикалов, а значит, правильно подобранный лосьон работает наподобие антиоксидантной сыворотки.

Признаки и причины обезвоживания кожи

Обезвоживание — это не тип, а временное состояние, при котором клеткам не хватает жидкости. Распознать его можно по нескольким сигналам: стянутость после умывания, сеть мелких морщинок («морщины‑дефляторы»), тусклость, шелушения на крыльях носа и скулах, повышенная чувствительность к кислотам и ветру.

Внешние факторы:

кондиционеры, обогреватели, уровень влажности ниже 40 %;
агрессивные ПАВы, спиртовые тоники;
жесткая, хлорированная вода;
ультрафиолетовый и синий свет гаджетов.

Внутренние факторы:

дефицит омега‑3 и антиоксидантов в рационе;
кофеин, алкоголь, прием диуретиков;
гормональные колебания (ПМС, лактация, менопауза);
курсы ретиноидов без последующего «запечатывания» кремом.

Как определить разницу между сухой и обезвоженной кожей?

Сухая кожа генетически продуцирует меньше себума — ей всегда недостает липидов. Обезвоженная может быть как сухой, так и жирной — она страдает именно от нехватки воды. Простой тест: проведите ногтем по щеке. Если образуется светлый след, роговой слой лишен влаги. При сухости же ощущается шероховатость и матовость, но зуд и трещинки появляются лишь в тяжелой стадии.

Влажностный анализатор, которым пользуются в японских аптеках, показывает два параметра — себум и влажность. Для ориентира: сухая кожа обычно выдаёт себум < 15 % при влажности ≤ 45 %; обезвоженная — себум > 15 %, но влажность ≤ 45 %. Эти цифры помогают точно подобрать интенсивность увлажнения.

Общие правила увлажнения кожи

Очищайте мягко: выбирайте pH‑сбалансированные пенки без сульфатов.
Сразу после умывания обильно увлажняйте кожу лосьоном , пока лицо не стянул сухой воздух — это «правило трех секунд», популярное у японок.
Слоями: после увлажняющего лосьона → эмульсия → крем или SPF утром; крем или крем-маска («ночная маска») вечером.
Увлажняйте не только сверху: пейте 1,5–2 л воды, ешьте овощи, морскую рыбу, ферментированный натто.
Следите за влажностью воздуха. Установите увлажнитель на 40–50 % — это норма, при которой TEWL минимален.
Не забывайте про шею и декольте: там кожа тоньше, а сальные железы меньше.
Два раза в неделю делайте «водный ретрит» — тканевую маску, чтобы “шоково” насытить влагой, например, тканевая маска KWC повышает содержание влаги в коже на 200%!
Используйте теплые компрессы перед ночным кремом: это усиливает кровоток и проводимость активов.
Зимой защищайте лицо шарфом: ветер испаряет до 0,5 г воды с квадратного сантиметра дермы в час.

Увлажнение кожи в зависимости от типа

Нормальная и сухая кожа

Нормальная кожа: после двойного очищения достаточно KWC Супер Обогащенного лосьона (7-10 капель) и тонкого слоя KWC Эмульсии— сквалан удержит влагу, не перегружая себум. Вечером используйте KWC Восстанавливающую крем‑маску вместо ночного крема.

Сухая кожа: сделайте два «водных слоя» 10 капель KWC Супер Обогащенного лосьона, затем зафиксируйте влагу плотным слоем KWC Супер Обогащенного восстанавливающего крема - пептиды и керамиды создадут липидный «щит». Через вечер закрывайте уход KWC Восстанавливающей крем‑маской: техника «лосьон‑крем‑маска» снижает TEWL на 38 % уже за неделю.

Жирная кожа

Дефицит влаги стимулирует сальные железы. Используйте KWC Легкий лосьон для лица: аминокислоты и плацентарный белок увлажняют без липкого слоя, а экстракт цитруса юдзу деликатно матирует. Завершите утренний уход при помощи KWC Дневного солнцезащитного крема SPF 35 с фильтрами нового поколения — защита без комедогенности.

Комбинированная кожа

Используйте KWC Супер Обогащенный Лосьон в количестве 7 капель,, а затем нанесите KWC Эмульсию с тройным коллагеном и тройной гиалуроновой кислотой.

Двойное увлажнение: что это и нужно ли оно коже?

Концепция double moisturizing родилась в Японии как логичное продолжение многоэтапного очищения. Суть — нанести два разных по плотности слоя влаги: сначала водный лосьон, который быстро проникает и заполняет межклеточное пространство, затем ли эмульсию и/или крем, «запечатывающую влагу» внутри. Такие «сэндвичи» напоминают принцип слоёв кимоно: лёгкий хлопок к коже, плотный шелк снаружи — тепло остаётся, воздух циркулирует.

Когда это особенно полезно:

на постоянной основе, чтобы сохранить кожу красивой и молодой;

в межсезонье, когда влажность воздуха резко меняется;
после кислотных процедур и ретиноидов;
для возрастной кожи 35+;
на горнолыжном курорте или в пустынном климате.

Как это сделать на практике: Возьмите в ладонь 7-10 капель KWC Супер Обогащенного тонизирующего лосьона, распределите его в ладонях и нанесите на всю поверхность кожи лица и шеи, области вокруг глаз, массируйте круговыми движениями до полного впитывания. Далее, после того как лосьон впитался, нанесите порцию, состоящую из двух горошин KWC Супер Обогащенной восстанавливающей эмульсии, также массируя кожу ладонями до полного проникновения средства. Уже через минуту кожа станет упругой, словно наполненная водой изнутри. Важно соблюдать очередность текстур: японские косметологи называют этот принцип «от водянистого к жирному» - так каждая молекула находит свое место.

Перед вводом нового увлажняющего средства сделайте патч‑тест: нанести каплю препарата на участок за ухом и оставьте на сутки. Отсутствие зуда и покраснения — зелёный свет. Этим правилом пользуются японские дерматологи, поскольку аллергические реакции часто проявляются отсроченно.

Не забывайте, после нанесения водного продукта есть три‑пять минут пока поры открыты и рецепторы клеток активированы. За это время стоит нанести эмульсию с ниацинамидом или пептидами, чтобы усилить синтез собственных увлажняющих факторов.

Данные японского Национального центра геронтологии подтверждают: комбинированная стратегия двойного увлажнения и регулярное использование крема с SPF сокращает глубину носогубных складок на 18 % за год по сравнению с группой, использующей только крем.

Подытожим: правильное увлажнение — это не универсальный крем, а продуманный ритуал, уважительно относящийся к коже. Синергия современных формул KWC и проверенной японской философии «Двойного Увлажнения» поможет коже сиять по‑восточному — мягко, изнутри и надолго.

Правильное увлажнение кожи лица: японская система для сияния и молодости

В Японии красивой принято называть чистую,наполненную влагой и прозрачную, сияющую кожу. Стать обладателем такой кожи очень просто - нужно правильно и последовательно следовать японской системе ухода за кожей: утром и вечером очищать кожу от всех видов загрязнений, а затем обязательно увлажнять и сохранять влагу в ней. Грамотное ежедневное увлажнение кожи утром и вечером поможет сохранить упругость, сияние и ровный тон на долгие годы. Разбираемся, почему наличие влаги в клетках столь важный момент, как распознать обезвоживание и какие приемы японского ухода стоит позаимствовать. Почему важно увлажнять кожу? Клетка кожи “живет”во влажной среде и является составляющей гидролипидного защитного барьера кожи. Чем больше влаги в роговом слое, тем выше защитная функция кожи; Липидный барьер удерживает влагу и его состояние зависит от ферментов, в работе которых ключевую роль играет количество влаги. Достаточный уровень гидратации улучшает работу ферментов, стимулируя процесс клеточного обновления; Если процесс обновления в клетках проходит по всем правилам, кожа выглядит гладкой и сияющей; Обильное количество влаги в дерме благоприятно воздействует на коллаген, который отвечает за упругость наполненность и гладкость кожи; Уровень воды в эпидермисе регулирует натуральный увлажняющий фактор (NMF) — смесь аминокислот, лактатов и минералов. Когда NMF растворен недостаточно, показатель TEWL вырастает вдвое: с физиологических 8 г/м²/ч до 16 г/м²/ч. Это уже ощущается как сухость и зуд даже у жирного типа кожи. Японская дерматология рассматривает увлажнение как профилактику фотостарения: дегидратация ускоряет образование свободных радикалов, а значит, правильно подобранный лосьон работает наподобие антиоксидантной сыворотки. Признаки и причины обезвоживания кожи Обезвоживание — это не тип, а временное состояние, при котором клеткам не хватает жидкости. Распознать его можно по нескольким сигналам: стянутость после умывания, сеть мелких морщинок («морщины‑дефляторы»), тусклость, шелушения на крыльях носа и скулах, повышенная чувствительность к кислотам и ветру. Внешние факторы: кондиционеры, обогреватели, уровень влажности ниже 40 %; агрессивные ПАВы, спиртовые тоники; жесткая, хлорированная вода; ультрафиолетовый и синий свет гаджетов. Внутренние факторы: дефицит омега‑3 и антиоксидантов в рационе; кофеин, алкоголь, прием диуретиков; гормональные колебания (ПМС, лактация, менопауза); курсы ретиноидов без последующего «запечатывания» кремом. Как определить разницу между сухой и обезвоженной кожей? Сухая кожа генетически продуцирует меньше себума — ей всегда недостает липидов. Обезвоженная может быть как сухой, так и жирной — она страдает именно от нехватки воды. Простой тест: проведите ногтем по щеке. Если образуется светлый след, роговой слой лишен влаги. При сухости же ощущается шероховатость и матовость, но зуд и трещинки появляются лишь в тяжелой стадии. Влажностный анализатор, которым пользуются в японских аптеках, показывает два параметра — себум и влажность. Для ориентира: сухая кожа обычно выдаёт себум < 15 % при влажности ≤ 45 %; обезвоженная — себум > 15 %, но влажность ≤ 45 %. Эти цифры помогают точно подобрать интенсивность увлажнения. Общие правила увлажнения кожи Очищайте мягко: выбирайте pH‑сбалансированные пенки без сульфатов. Сразу после умывания обильно увлажняйте кожу лосьоном , пока лицо не стянул сухой воздух — это «правило трех секунд», популярное у японок. Слоями: после увлажняющего лосьона → эмульсия → крем или SPF утром; крем или крем-маска («ночная маска») вечером. Увлажняйте не только сверху: пейте 1,5–2 л воды, ешьте овощи, морскую рыбу, ферментированный натто. Следите за влажностью воздуха. Установите увлажнитель на 40–50 % — это норма, при которой TEWL минимален. Не забывайте про шею и декольте: там кожа тоньше, а сальные железы меньше. Два раза в неделю делайте «водный ретрит» — тканевую маску, чтобы “шоково” насытить влагой, например, тканевая маска KWC повышает содержание влаги в коже на 200%! Используйте теплые компрессы перед ночным кремом: это усиливает кровоток и проводимость активов. Зимой защищайте лицо шарфом: ветер испаряет до 0,5 г воды с квадратного сантиметра дермы в час. Увлажнение кожи в зависимости от типа Нормальная и сухая кожа Нормальная кожа: после двойного очищения достаточно KWC Супер Обогащенного лосьона (7-10 капель) и тонкого слоя KWC Эмульсии— сквалан удержит влагу, не перегружая себум. Вечером используйте KWC Восстанавливающую крем‑маску вместо ночного крема. Сухая кожа: сделайте два «водных слоя» 10 капель KWC Супер Обогащенного лосьона, затем зафиксируйте влагу плотным слоем KWC Супер Обогащенного восстанавливающего крема - пептиды и керамиды создадут липидный «щит». Через вечер закрывайте уход KWC Восстанавливающей крем‑маской: техника «лосьон‑крем‑маска» снижает TEWL на 38 % уже за неделю. Жирная кожа Дефицит влаги стимулирует сальные железы. Используйте KWC Легкий лосьон для лица: аминокислоты и плацентарный белок увлажняют без липкого слоя, а экстракт цитруса юдзу деликатно матирует. Завершите утренний уход при помощи KWC Дневного солнцезащитного крема SPF 35 с фильтрами нового поколения — защита без комедогенности. Комбинированная кожа Используйте KWC Супер Обогащенный Лосьон в количестве 7 капель,, а затем нанесите KWC Эмульсию с тройным коллагеном и тройной гиалуроновой кислотой. Двойное увлажнение: что это и нужно ли оно коже? Концепция double moisturizing родилась в Японии как логичное продолжение многоэтапного очищения. Суть — нанести два разных по плотности слоя влаги: сначала водный лосьон, который быстро проникает и заполняет межклеточное пространство, затем ли эмульсию и/или крем, «запечатывающую влагу» внутри. Такие «сэндвичи» напоминают принцип слоёв кимоно: лёгкий хлопок к коже, плотный шелк снаружи — тепло остаётся, воздух циркулирует. Когда это особенно полезно: на постоянной основе, чтобы сохранить кожу красивой и молодой; в межсезонье, когда влажность воздуха резко меняется; после кислотных процедур и ретиноидов; для возрастной кожи 35+; на горнолыжном курорте или в пустынном климате. Как это сделать на практике: Возьмите в ладонь 7-10 капель KWC Супер Обогащенного тонизирующего лосьона, распределите его в ладонях и нанесите на всю поверхность кожи лица и шеи, области вокруг глаз, массируйте круговыми движениями до полного впитывания. Далее, после того как лосьон впитался, нанесите порцию, состоящую из двух горошин KWC Супер Обогащенной восстанавливающей эмульсии, также массируя кожу ладонями до полного проникновения средства. Уже через минуту кожа станет упругой, словно наполненная водой изнутри. Важно соблюдать очередность текстур: японские косметологи называют этот принцип «от водянистого к жирному» - так каждая молекула находит свое место. Перед вводом нового увлажняющего средства сделайте патч‑тест: нанести каплю препарата на участок за ухом и оставьте на сутки. Отсутствие зуда и покраснения — зелёный свет. Этим правилом пользуются японские дерматологи, поскольку аллергические реакции часто проявляются отсроченно. Не забывайте, после нанесения водного продукта есть три‑пять минут пока поры открыты и рецепторы клеток активированы. За это время стоит нанести эмульсию с ниацинамидом или пептидами, чтобы усилить синтез собственных увлажняющих факторов. Данные японского Национального центра геронтологии подтверждают: комбинированная стратегия двойного увлажнения и регулярное использование крема с SPF сокращает глубину носогубных складок на 18 % за год по сравнению с группой, использующей только крем. Подытожим: правильное увлажнение — это не универсальный крем, а продуманный ритуал, уважительно относящийся к коже. Синергия современных формул KWC и проверенной японской философии «Двойного Увлажнения» поможет коже сиять по‑восточному — мягко, изнутри и надолго.